Павел Немов — ЙОГА

Я практикую йогу более 9 лет, как говорил мой тренер гибкость параметр силы. Йога древняя практика и я бы сказал основа биомеханики. Плюс очень полезно для здоровья как физического так и психического. Очень глубокая тема для изучения и развития с помощью асан, дыхания, медитаций и других практик, таких качеств как сила, баланс, гибкость и многое другое. В йоге я выработал для себя свои оптимальные комплексы для здоровья и улучшения результата в единоборствах и жизни. А обучая я развиваюсь сам.
Йога для каждого человека способна открыть новые горизонты самопознания, обрести гармонию тела и духа, оздоровить организм, и многое другое. Польза занятий йогой для людей любого возраста уже давно доказана .
Занятия йогой с персональным тренером Павлом Немовым поможет вам взглянуть на своё тело по новому. В комплекс асан йоги входят упражнения на растяжку, проработку всех глубинных мышц организма, ускорение кровообращения и лимфооттока в конечностях, снятие боли в позвоночнике, и регулирование кровяного давления. Так же в комплекс тренировок входят силовые и медитативные упражнения, направленные на поднятие тонуса всего тела, выработку баланса и умение отвлекаться от всего лишнего вокруг.

Ваш личные и персональный тренер Павел Немов. Тренировки по боксу, его видам и то что использую сам.

2499 P разовое индивидуальное посещение
4 урока
2290 P за урок
9996 P
8 уроков
2290 P за урок
20000 P
12 урока
1990 P за урок
30000 P
16 урока
1750 P за урок
40000 P
24 урока
1640 P за урок
60000 P
32 урока
1490 P за урок
80000 P

Сплит тренировки (до 3х человек) рассчитываются индивидуально по договоренности и в зависимости от места и количества человек. Также действует система абонементов

5990 абонемент в мини группе до 5 человек (3 р\нед) 990 р разовая или пробная в мини группе занятие

Open chat